今年夏季真的好熱，孩子們?cè)谶@樣的天氣下活動(dòng)，爸爸媽媽們應(yīng)該做些什么呢? 在戀衣臣看來，選擇一身清爽、舒適的穿搭很重要喲~

　　炎熱的夏季，孩子的衣著要寬松、柔軟，輕薄透氣為好，這類衣物有助于身體更快揮發(fā)熱量，汗液容易被吸收孩子會(huì)感到身體涼快。千萬(wàn)不要為了防曬給孩子穿太多了。外出時(shí)要做好防暑降溫工作，盡量讓孩子樹蔭等陰涼的地方玩耍。　　

　　其次，要鼓勵(lì)孩子多喝水，提醒孩子不要光顧著游戲和運(yùn)動(dòng)而忘了喝水，要注意不能用飲料代替白開水。及時(shí)補(bǔ)充水分，不僅可以防止脫水，而且還能防止中暑。

　　戀衣臣暑期小貼士

　　三伏天是一年當(dāng)中最悶熱的時(shí)候，天氣炎熱出汗多，非常容易發(fā)生中暑。而對(duì)于孩子來說，由于孩子的中樞神經(jīng)發(fā)育不成熟、汗腺不夠發(fā)達(dá)，數(shù)量少，散熱能力有限，體溫調(diào)節(jié)功能不夠成熟。對(duì)于外界的溫度變化沒有很好地適應(yīng)，相比成年人，孩子更容易發(fā)生中暑。孩子活潑好動(dòng)、一玩起來就忘了熱和累。一開始中暑時(shí)并沒有明顯的癥狀，此時(shí)家長(zhǎng)往往容易忽略，一不小心孩子就會(huì)中暑。

　　那么孩子在中暑后有沒有哪些癥狀可以讓家長(zhǎng)及時(shí)處理呢?首先我們先來了解下什么是中暑。

　　一、什么是中暑?

　　中暑是指長(zhǎng)時(shí)間暴露在高溫環(huán)境中引起機(jī)體體溫調(diào)節(jié)功能紊亂所致的病癥，以高熱、皮膚干燥以及中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀為主要特征。

　　二、孩子中暑都有哪些表現(xiàn)

　　中暑根據(jù)具體表現(xiàn)的輕重劃分，可分為先兆中暑、輕癥中暑和重癥中暑,而它們之間的關(guān)系是漸進(jìn)的。家長(zhǎng)一定要引起重視?！?/p>

　　1.先兆中暑癥狀

　　當(dāng)孩子處于高溫環(huán)境中，會(huì)出現(xiàn)頭痛、多汗、頭暈、口渴、注意力不集中、四肢無力發(fā)酸、動(dòng)作不協(xié)調(diào)等癥狀，此時(shí)體溫正常或略有升高。 及時(shí)處理，可在短時(shí)間內(nèi)恢復(fù)?！　?/p>

　　2.輕癥中暑癥狀

　　此時(shí)孩子的癥狀已經(jīng)進(jìn)一步加劇了，除頭暈、口渴外往往有面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱等表現(xiàn)，體溫往往在38度以上?；虺霈F(xiàn)四肢濕冷、面色蒼白、血壓下降、脈搏增快等表現(xiàn)。 若及時(shí)處理，數(shù)小時(shí)內(nèi)可以恢復(fù)。　　

　　3.重癥中暑癥狀

　　此時(shí)孩子的癥狀已經(jīng)較為嚴(yán)重，除上述癥狀外，伴有昏厥、昏迷、肌肉痙攣等癥狀。一旦孩子出現(xiàn)重癥中暑，***馬上去醫(yī)院治療。

　　如果重癥中暑如果不及時(shí)治療，很容易危及到孩子的生命。此時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)立即將孩子送到最近的醫(yī)院就醫(yī)。千萬(wàn)不容馬虎。

　　三、孩子中暑了爸媽怎么辦?

　　當(dāng)爸媽發(fā)現(xiàn)孩子有頭痛、多汗、頭暈、口渴、注意力不集中等先兆中暑癥狀時(shí)，爸媽必須這樣做：

　　1.給孩子降溫　　

　　立即把孩子轉(zhuǎn)移到如走廊、樹蔭下或通風(fēng)、溫度低的房間休息，盡量處于通風(fēng)、陰涼、干燥的地方，脫去孩子身上衣服散熱。

　　用毛巾沾涼水擦洗孩子的頭頸部?jī)蓚?cè)、額部、腹股溝等部位降溫，條件允許的話可以使用冰袋輔助降溫。同時(shí)打開空調(diào)或開電風(fēng)扇，以便盡快散熱，注意風(fēng)扣不能直接對(duì)著孩子身上吹。通過加速蒸發(fā)身體表面水分從而帶走熱量。

　　2.及時(shí)補(bǔ)充水分　　

　　只要孩子能喝水，就讓孩子少量多次飲淡鹽水，補(bǔ)充足夠的水分和鹽分。這樣可以盡快恢復(fù)身體內(nèi)的水鹽比例，平衡電解質(zhì)。

　　3.冷靜觀察，及時(shí)就醫(yī)　　

　　時(shí)刻注意觀察孩子病情變化，如果采取了一系列措施，孩子仍然沒有好轉(zhuǎn)，那爸媽就必須馬上送孩子到醫(yī)院就醫(yī)，不可大意耽擱孩子的治療。

　　三伏天已經(jīng)到來，戀衣臣童裝祝愿小朋友們度過一個(gè)愉快、清爽的假期!